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SUMMARY:Retraite les 5 éléments Reconnexion et Régénération
DESCRIPTION:Retraite les 5 Eléments\nReconnexion et Régénération\nDans la science médicale Sowa Rigpa et la spiritualité tibétaine, les cinq éléments constituent la base de toute existence : ils sont à l’origine de notre corps, de notre énergie et de notre esprit. Ils sont également présents dans notre environnement, notre planète et notre univers. Du fait qu’ils soient omniprésents, toute chose existante est dès lors interconnectée et interdépendante.\nNous vous proposons ces 3  jours de retraite, au cœur de la nature, afin de vous permettre de vous (re)-connecter aux 5 éléments, de comprendre notre interaction avec eux, de vous purifier et de vous régénérer.\nAu programme :\n*Introduction et explication selon la médecine tibétaine des 5 éléments : espace, vent, feu, eau, terre.\n*Purification avec les 5 éléments et le Son : pratique de mantras accompagnée des bols chantants et autres instruments\n*Régénération avec les 5 éléments et les couleurs :\n– pratique de méditation et visualisation\n– pratique de respiration yogique\n*Se nourrir physiquement et subtilement des 5 éléments au quotidien :\n– diète : explication et conseils selon la médecine tibétaine\n– méditation avec la nature et les 5 éléments\n*Le Yoga Nejang et les 5 éléments :\nYoga tibétain dynamique, doux et accessible à tous qui permet de ressentir et de traiter les énergies du corps subtil, les blocages physiques et énergétiques et  les organes en déséquilibre. Pour une meilleure santé, un esprit clair et heureux.\nInformations pratiques\nDates\nDu 2 au  4 Août 2024\nTarifs\n485 euros tout compris, hébergement en tente yourte, nourriture végétarienne et locale, enseignements et pratiques.\nLieu \nYuthok Ling Lasseube\nA  1h15 mn de la Côte Basque\nA 30 mn de Pau\nPour vous inscrire et réserver votre place :\nNous vous demandons un versement de 150 euros d’arrhes à régler par chèque (à l’ordre de Sophie Dumazeau) ou virement bancaire (un RIB vous sera envoyé par mail). Le reste du paiement se fait sur place avant la retraite par chèque ou en espèce.\nLes arrhes seront remboursées en cas d’annulation un mois avant la retraite; passé ce délai elles ne seront pas remboursées.\nRenseignements et Inscriptions\nSophie 07 62 92 20 94\nYohann 06 63 24 78 36\ncontact@centre-sowa-rigpa.fr\nA très bientôt !\nAu plaisir de vous accueillir pour cette retraite\nSophie et Yohann\n
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