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SUMMARY:Yoga Nejang & Méditation « Harmonisez l’élément Feu durant l’été »
DESCRIPTION:Une pratique douce issue de la tradition tibétaine pur équilibrer l’énergie du coeur, apaiser les émotions et cultiver la joie intérieure.\n\n\n\n\n\n. Méditation guidée avec les bols tibétains\n. Breathwork /Respiration consciente\n. Excercices de Yoga Nejang\n. Explicatons et conseils selon la tradition tibétaine\nAu Phare de Biarritz\nTous les jeudis matin de Juillet et Août.\nAccessible à tous, débutants bienvenus: aucune expérience préalable du yoga ou de la méditation n’est nécessaire\n1h30\n20€ la séance\nTenue confortable et bouteille d’eau\nMatériel disponible en cas de besoin (tapis/coussin)\nS’inscrire à cette séance ( mailto:centresowarigpabtz@gmail.com?subject=Inscription%20Séance%20Sowa%20Rigpa )\n\n\n\n\n\n\n
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