Yoga Nejang

Yoga Nejang & Méditation « Harmonisez l’élément Feu durant l’été »

Une pratique douce issue de la tradition tibétaine pur équilibrer l’énergie du coeur, apaiser les émotions et cultiver la joie intérieure.

. Méditation guidée avec les bols tibétains

. Breathwork / Respiration consciente

. Excercices de Yoga Nejang

. Explications et conseils selon la tradition tibétaine

Au Lac Marion de Biarritz

Tous les jeudis matin de Juillet et Août.

Accessible à tous, débutants bienvenus: aucune expérience préalable du yoga ou de la méditation n’est nécessaire

1h30 – de 9h30 à 11h

20€ la séance

Tenue confortable et bouteille d’eau

Matériel disponible en cas de besoin (tapis/coussin)

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Date

Août 27 2026

Tarif

20.00