Les 5 éléments: énergies, sons et vibrations

Tant dans la médecine tibétaine, que dans le système énergétique et la spiritualité du Tibet, les 5 éléments sont à la base de tout. Ils sont autour de nous, en nous et permettent alors de maintenir une santé physique, émotionnelle et énergétique équilibrée.

Grâce à cet atelier, je vous propose de découvrir et d’approfondir votre lien avec les 5 éléments (espace, vent, feu , eau et terre) afin d’équilibrer et d’élever votre vibration pour une meilleure connaissance de vous-même et un mieux-être au quotidien.

Au programme:

. Méditation & relaxation (gong -bols tibétains)

. Les 5 éléments & leurs sons: pratique individuelle et en groupe

. Les 5 éléments & leurs couleurs: comment s’équilibrer par les couleurs et modifier sa vibration?

. Découvrir sa voix, son énergie et l’importance de la parole au quotidien, dans les émotions et les relations

. Expériences corporelles & vibratoires

Date: jeudi 29 octobre 2026

Horaires: 14h – 17h

Tarif: 60€

Lieu: Centre Sowa Rigpa Biarritz

A bientôt,

Sophie