Yoga Nejang

Yoga Nejang & Méditation « Harmonisez l’élément Feu durant l’été »

Une pratique douce issue de la tradition tibétaine pur équilibrer l’énergie du coeur, apaiser les émotions et cultiver la joie intérieure.

. Méditation guidée avec les bols tibétains

. Breathwork /Respiration consciente

. Excercices de Yoga Nejang

. Explicatons et conseils selon la tradition tibétaine

Au Phare de Biarritz

Tous les jeudis matin de Juillet et Août.

Accessible à tous, débutants bienvenus: aucune expérience préalable du yoga ou de la méditation n’est nécessaire

1h30

20€ la séance

Tenue confortable et bouteille d’eau

Matériel disponible en cas de besoin (tapis/coussin)

S’inscrire à cette séance

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Date

Juil 23 2026

Tarif

20.00