Sonothérapie Pays Basque

Bain Sonore Nocturne

Voyage intérieur Expérience

Healing Sounds "live" avec Yohann

Bain Sonore Biarritz  ou bain sonore nocturne sonothérapie Pays Basque est l’aboutissement d’un long chemin de 20 années  d’expériences, de pratiques et de voyages à l’autre bout du monde. De rencontres passionnantes et intenses avec des femmes et des hommes qui utilisent le chant, la voix et certains instruments de musique pour guider et accompagner les êtres, pour se re-connecter à la nature, communiquer avec l’invisible, harmoniser ou soigner. J’ai donc deux cultures, une occidentale, moderne et une traditionnelle et millénaire.

Méditer avec le son c’est aussi apprendre à écouter notre vie autrement : les paroles, la musique, les bruits extérieurs, les sons de la nature…

Une expérience initiatique du son

Ethique : respecter la source des enseignements Tibétains et les valeurs morales des maîtres du Tibet et yoguis du Tibet est très important pour moi. J’ai reçu des enseignements directement de maître à disciple.
Professionnalisme : pratiquant confirmé et certifié, je pratique chaque jour depuis de longues années tout ce qui m’a était transmis, je pars en retraite spirituelle régulièrement et continue d’étudier. Mon but est de transmettre et de partager la connaissance et la sagesse yoguique Tibétaine avec des explications claires et adaptées aux personnes de culture occidentale sans dénaturer les enseignements Tibétains.
Bienveillance et compassion : la base de l’engagement d’un yogi et d’une yogini est de développer et pratiquer  la bienveillance et la compassion avec équanimité.

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Le Bain Sonore c’est quoi ?

Vous êtes guidé par les bols Tibétains, le gong et les chants  afin d’être plongé dans le monde du son et de la vibration, dans une atmosphère particulière…

Le Bain Sonore c’est écouter et ressentir, apprendre à voir avec l’esprit, éveiller vos sens et sentir avec votre corps.

Pratique millénaire, que ce soit sous les yourtes mongoles, dans les tipis Amérindiens, les monastères, les abbayes… le chant et le son ont toujours accompagné l’être humain sur son chemin…

Vous « baignez » dans un concert de sons purs et de chants profonds, les sons et les vibrations des instruments et des chants pénètrent votre corps, votre énergie et votre esprit.

Comment ça se passe?

Le Bain Sonore que je propose est l’union des instruments, des sons purs et harmonieux et des chants sacrés (chantés en live) puissants et profonds.

Le Bain Sonore peut avoir différents noms : Bain Sonore vibratoire, Méditation Sonore, Soin Sonore vibratoire, Relaxation sonore, Yoga du son…

Vous n’avez pas d’effort à faire… Vous choisissez d’être assis ou allongé.

Tout est énergie, tout est vibration.
Nous sommes énergie, nous sommes vibration.

Vivre ce Bain Sonore

Il y a différentes façons de vivre ce Bain Sonore en fonction des personnes et des besoins.
Découverte, expérience : certaines personnes vont simplement découvrir en se laissant guider et vivre l’expérience.
Méditation et Yoga du son : d’autres vont préférer méditer en pleine conscience avec les sons et les vibrations.
Relaxation et Détente : d’autres vont lâcher prise, ne plus penser à rien, être dans le calme mental, dans l’instant présent pleinement.

Vivre ce Bain Sonore suite ...

Voyage intérieur : certaines vont faire un voyage intérieur, se ressourcer, découvrir le potentiel de leur esprit.

Et d’autres effets..

Le Bain Sonore qu’est ce que cela fait ?

Le Bain Sonore Bols Tibétains, Gong et Chants Sacrés agit sur les 3 piliers de bases qui constituent l’être humain : Le corps, l’esprit et l’énergie.

Le Bain Sonore c'est pour qui ?

Pour les personnes qui s’intéressent au pouvoir du Son comme outil pour leur éveil et/ou leur bien-être et qui veulent ouvrir une porte sur cette voie Le Bain Sonore Biarritz est une excellente première approche ou première étape pour commencer. Le Bain Sonore Biarritz dans ces conditions fait partie d’une pratique régulière de l’entraînement de l’esprit.

Tout le monde peut participer au Bain Sonore: les adolescents s’ils ne sont pas accompagnés doivent avoir une autorisation écrite du (de la) tuteur (trice) ou des parents.

Que vous soyez novice, débutant ou pratiquant confirmé de méditation … Que vous soyez spirituel, religieux, laïc, scientifique ou « terre à terre », vous pouvez participer à ce Bain Sonore.

Au niveau du corps

La structure résonnante de notre corps !

Notre corps entier est constitué en moyenne de 70% d’eau: l’eau garde en mémoire les vibrations qu’elle perçoit. Nous sommes fais d’une structure osseuse qui a un rôle très important dans la conduction des sons et des vibrations auxquels nous sommes exposés. Nos milliards de cellules sont comme des tambours dont la membrane résonne au moindre stimuli. Les sons et vibrations passent aussi directement par notre peau et bien-sûr par nos oreilles. Nos organes, nos muscles, nos nerfs absorbent les sons et les vibrations.

Notre corps en fait est un vrai instrument de musique, une grande caisse de résonance.

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Au niveau de l’énergie

L’énergie se dit rlung en tibétain, (prâna en sanskrit, pneuma en grec et chi en chinois…). C’est elle qui circule dans tout le corps par les chakras et les canaux d’énergie. Les sons et les vibrations agissent sur les différents chakras, les canaux subtils d’énergie .

Au niveau de l'esprit

Le son, nous le savons, influence notre esprit,

Nos pensées, nos sentiments, nos émotions, notre état d’être (la joie, la tristesse, le désir, la confiance…) sont des vibrations, de l’énergie. Le son, la musique agit sur notre humeur, notre mental, par exemple pour un mariage vous mettez de la musique festive pour danser, pour faire du sport vous écoutez une musique qui vous motive, en amoureux ce sera une musique romantique,  etc…

Notre corps, notre esprit et notre énergie sont interconnectés, inséparables et ils s’influencent mutuellement. Donc ce Bain Sonore agit sur ces trois piliers (corps, énergie et esprit) cités ci-dessus.

Bain Sonore privé, en entreprise

Vous souhaitez organiser un Bain Sonore privé, chez vous ou dans le lieu de votre choix, un anniversaire, un mariage, ou un autre événement.

Vous êtes une entreprise, un professionnel, vos souhaitez apporter un moment de détente et de relaxation, une expérience nouvelle au sein de votre structure.

Je vous propose des devis sur mesure, à la carte.

Pour le Bain Sonore nous avons un matériel acoustique adapté.

Déroulement de la séance

1 – Explications
2 – Bain sonore
3 – Temps de pause

Durée: 1h30
Tarif: 20 euros

Ouvert à tous

Conseils: arriver 10 mn avant le début du Bain Sonore afin d’effectuer le paiement et vous installez tranquillement, apporter un petit coussin pour votre tête, porter une tenue confortable, apporter un plaid, un tapis de yoga pour vous allonger.

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Centre Sowa Rigpa Biarritz

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Inscription et réservation nécessaire

Rendez-vous – Réservations :
contact@centre-sowa-rigpa.fr
Yohann BOSSÉ : 06 63 24 78 36
Sophie DUMAZEAU : 07 62 92 20 94

Informations complémentaires