TRANSMISSION ET EXPÉRIENCE SOWA RIGPA

Apprendre – Expérimenter – Ressentir – Transformer

SOWA RIGPA - LA MÉDECINE TIBÉTAINE

Originaire du haut plateau tibétain, la médecine tibétaine s’est répandue
dans d’autres régions himalayennes : au Bhoutan, au Ladakh, au Népal,
en Mongolie et au Sikkhim.
 
Enrichie par d’autres éléments des systèmes médicaux étrangers de l’Inde,
de la Chine, de la Grèce antiques et profondément empreinte de la pensée bouddhiste – Sowa Rigpa – la médecine tibétaine est un système de soins unique et complet.
 
Sowa Rigpa signifie aussi « Science de de la guérison et la conscience éveillée qui nourrit » et a cette particularité de réunir la santé, la guérison
et la spiritualité.
 
Les enseignements et expériences proposés s’inscrivent dans une vision globale de la santé et du bien-être. Ils invitent chacun à développer une meilleure compréhension de soi, à cultiver son équilibre intérieur et à intégrer des pratiques bénéfiques dans la relation à l’autre et dans son quotidien.
 
Au coeur de Biarritz, entre océan et montagnes, nous créons des espaces  de rencontre, de ressourcement et de transformation accessibles aux particuliers, aux professionnels et aux établissements de santé et de bien-être.

NOS WORKSHOPS

Chambre de Sowa Rigpa

Découvrir les fondements de la médecine tibétaine

  • Comprendre la vision tibétaine de la santé et de l’équilibre pour l’intégrer au quotidien.
  • Les typologies, les émotions et énergies, la diète et le lifestyle.
Mantrahealing

Initiation aux mantras tibétains de guérison

  • Découverte des mantras tibétains : leur origine, leur fonctionnement et leur utilisation.
  • Pratique, méditation et bienfaits au quotidien.
Méditation

Comprendre et harmoniser ses émotions

  • Fonctionnement du système émotionnel et énergétique chez l’être humain.
  • Identification des mécanismes émotionnels et des conséquences dans la parole et le comportement.
  • Explication et mise en place d’outils de régulation, d’apaisement et de transformation pour un mieux vivre au quotidien pour soi et avec les autres.
Sonothérapie

Relaxation et méditation

  • Techniques accessibles pour cultiver calme, présence et clarté mentale selon la connaissance et sagesse tibétaine.
Chambre de Sowa Rigpa

Découvrir les fondements de la médecine tibétaine

  • Comprendre la vision tibétaine de la santé et de l’équilibre pour l’intégrer au quotidien.
  • Les typologies, les émotions et énergies, la diète et le lifestyle.
Mantrahealing

Initiation aux mantras tibétains de guérison

  • Découverte des mantras tibétains : leur origine, leur fonctionnement et leur utilisation.
  • Pratique, méditation et bienfaits au quotidien.
Méditation

Comprendre et harmoniser ses émotions

  • Fonctionnement du système émotionnel et énergétique chez l’être humain.
  • Identification des mécanismes émotionnels et des conséquences dans la parole et le comportement.
  • Explication et mise en place d’outils de régulation, d’apaisement et de transformation pour un mieux vivre au quotidien pour soi et avec les autres.
Sonothérapie

Relaxation et méditation

  • Techniques accessibles pour cultiver calme, présence et clarté mentale selon la connaissance et sagesse tibétaine.

JOURNÉES HEALING & WELLNESS

Des journées immersives combinant pratiques corporelles, méditation, enseignements et soins.
Chambre de Sowa Rigpa

Yoga et méditation

Mantrahealing

Brunch bien-être

Méditation

Massages et soins Sowa Rigpa

Sonothérapie

Temps de ressourcement avec les 5 éléments, au coeur de Biarritz, entre océan et montagnes

Chambre de Sowa Rigpa

À la carte (thématiques personnalisées selon les besoins)

Chambre de Sowa Rigpa

Yoga et méditation

Mantrahealing

Brunch bien-être

Chambre de Sowa Rigpa

Massages et soins Sowa Rigpa

Mantrahealing

Temps de ressourcement avec les 5 éléments, au coeur de Biarritz, entre océan et montagnes

Chambre de Sowa Rigpa

À la carte (thématiques personnalisées selon les besoins)

RETRAITES BIEN-ÊTRE & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Tout au long de l’année, nous organisons des retraites autour de thèmes variés :
Chambre de Sowa Rigpa

Gestion du stress et prévention de l'épuisement

Mantrahealing

Équilibre émotionnel et maîtrise pour le quotidien

Chambre de Sowa Rigpa

Vitalité et longévité

Mantrahealing

Santé intégrative et art de vivre

Chambre de Sowa Rigpa

Gestion du stress et prévention de l'épuisement

Mantrahealing

Équilibre émotionnel et maîtrise pour le quotidien

Méditation

Vitalité et longévité

Sonothérapie

Santé intégrative et art de vivre

Chambre de Sowa Rigpa

Santé au féminin et art sacré

Chambre de Sowa Rigpa

Santé au féminin et art sacré

À QUI S'ADRESSE SOWA RIGPA ?

Particuliers

Des expériences accessibles à tous et pour tous niveaux, pour prendre soin de soi, approfondir sa connaissance personnelle et développer son bien-être durable.

Établissements haut de gamme & de bien-être et structures paramédicales

Interventions retraites, conférences, ateliers et programmes sur mesure pour enrichir l’offre de soins pour la clientèle et pour les équipes.

Entreprises

Programmes de qualité de vie au travail :
  • Gestion du stress
  • Prévention du burn-out
  • Relaxation et méditation
  • Cohésion d’équipe
  • Bien-être et performance durable

NOUS CONTACTER

Notre partenaire

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