Les objectifs de Sowa Rigpa

« Équilibre » se réfère à l’harmonie entre le corps, l’énergie et l’esprit. Parmi ceux-ci, l’énergie est la plus importante, car elle est le lien vital entre le corps et l’esprit. Lorsque cette énergie vitale se trouve déséquilibrée, le corps physique et l’esprit perdent également leur équilibre, il en résulte alors une mauvaise santé et l’apparition de la maladie (physique ou mentale). Les causes de ce déséquilibre sont classées comme primaire ou secondaire. Les causes primaires sont liées aux attitudes mentales négatives, appelées les 3 poisons – ma rigpa ou non-connaissance – telles que la colère ou l’agressivité; l’attachement ou le désir et l’ignorance ou la confusion mentale. Les causes secondaires sont  l’alimentation incorrecte, mode de vie inadapté, le temps (saisons, conditions climatiques) et les provocations (micro-organismes, attaques spirituelles).